"O sucesso desportivo das equipas do Sport Lisboa e Benfica depende em grande medida da condição física e psíquica dos seus atletas, impactando na sua disponibilidade e rendimento em treino e competição.
Por essa razão, o SLB tem vindo a investir fortemente quer no âmbito da prevenção, diagnóstico e tratamento da patologia desportiva, quer na maximização da performance dos seus atletas de alta competição, integrando estas valências numa só estrutura – o Human Performance Department – com a missão de garantir o máximo rendimento dos seus atletas, salvaguardando a saúde e a disponibilidade dos mesmos a todo o tempo nas melhores condições físicas e psicológicas, através de uma abordagem holística multidisciplinar.
A trabalhar diariamente na Clínica Benfica, no Benfica Campus, nos Pavilhões desportivos e em todos os locais em que os atletas do SLB treinam e competem, está uma equipa de mais de 100 profissionais altamente qualificados – médicos (especialistas em Ortopedia, Fisiatria, Medicina Desportiva, Cardiologia Desportiva e Medicina Geral), enfermeiros, fisioterapeutas, nutricionistas, psicólogos e fisiologistas –, que trabalham de forma integrada com atletas e equipas técnicas nas seguintes frentes:
- Minimizar o risco e severidade de lesão desportiva, através da implementação de planos de trabalho preventivo individualizados tendo em conta fatores como a posição em que o atleta joga, a idade, o histórico clínico e os resultados obtidos na avaliação funcional, biomecânica, antropométrica e psicológica ao longo de toda a época desportiva. A reeducação e reforço alimentar, e o reforço físico das áreas anatómicas mais propensas a lesões através de planos de treino personalizados, são exemplos de atividades desenvolvidas de prevenção;
- Garantir o acompanhamento dos processos lesionais – desde o pós-lesão imediato, passando pelo diagnóstico, tratamento e reeducação seguindo as melhores práticas, até à total reintegração dos atletas em treino e competição sem limitações;
- Desenvolver as competências psicológicas de atletas e treinadores, como por exemplo a comunicação, a liderança, a motivação, a resiliência, a gestão dos níveis de stress e ansiedade pela pressão desportiva, bem como monitorizar a saúde mental dos mesmos e intervir sempre que necessário;
- Otimizar as capacidades físico-motoras, em articulação com as equipas técnicas, preparando-os para as exigências do treino/jogo, nomeadamente quanto à sua força, agilidade, velocidade, coordenação, resistência e flexibilidade, imprescindíveis à alta competição;
- Apoiar as equipas técnicas no planeamento e processo de treino, monitorizando a carga a que o atleta está sujeito através, por exemplo, da avaliação da frequência cardíaca durante a atividade desportiva, ou da tecnologia GPS para análise de diferentes métricas que caracterizam o esforço de cada atleta (p.e. distância percorrida, n.º de sprints, velocidade máxima);
- Monitorizar a recuperação física pós-treino e jogo, aferindo o dano muscular por biomarcadores, a qualidade/quantidade de sono, ajustando a alimentação, hidratação e suplementação de forma individualizada sempre que necessário;
- Apoiar a tomada de decisão do Clube no que respeita a novas contratações de atletas, pela avaliação rigorosa da condição física e psicológica dos mesmos;
Adicionalmente, o HPD entende como sua responsabilidade ética zelar pelo futuro dos atletas, pelo que desempenha um papel ativo na educação dos jovens atletas e seus familiares para adoção de hábitos saudáveis, promoção da sua autonomia e responsabilidade, por via de ações de formação e atividades dinâmicas individuais e em grupo.
O HPD conta ainda com uma estrutura de investigação, desenvolvimento e inovação – Knowledge and Innovation Center (KICK) –, que tem como missão a constante otimização da sua intervenção, assegurando a adoção das melhores práticas internacionais, a tomada de decisões baseada no mais recente conhecimento e metodologia científica e a formação e desenvolvimento profissional dos seus colaboradores.
O HPD é assim uma peça-chave para que o sucesso desportivo do Clube possa ser alcançado, trabalhando com dedicação, empenho e espírito de equipa em prol dos milhares de atletas que compõem a família benfiquista."
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